DONAS Y PAN ?
A todos nos gustan esos pequeños pedacitos de pan dulce frito y glaseado. Cada uno tiene gustos diferentes y una dona preferida pero solo algunos sabe la verdad detrás de estas delicias
Composición Química Y Aporte Nutricional
Las donas y el pan pertenecen al grupo de los cereales, tubérculos, azucares y grasas, estos pertenecen al grupo de los alimentos energéticos los cuales son altos en lipidos e hidratos de carbono, este contiene sodio (Na), potacio (K), calcio (Ca), magnesio (Mg), hierro (Fe) y zinc (Zn). Esto es muy importante tener en cuenta ya que son dos de los alimentos que consumimos diariamente la mayoría de nosotros.
Como Hacer Donas Caseras ?
Y Recuerda: Come Sano
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